Měsíc: Listopad 2021

Stáhněte si vzorové svačinkové jídelníčky pro Vaši DS

Není nad dobrou svačinu! Pomůže nám nabrat energii a doplnit živiny v průběhu dne mezi hlavními jídly, a to abychom měli stále dostatek sil pro všechny aktivity. Může nám pomoci vyhnout se přejídání nebo mlsání během dne. Svačina by měla být ve srovnání s hlavním jídlem menší. Ne opticky, ale energeticky. Udává se, že by měla tvořit … Continued